Je suis Christelle Bonnefoy, sophrologue certifiée, passionnée depuis toujours par le fonctionnement de l’être humain et par les échanges authentiques.

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Mon parcours m’a toujours conduite à rechercher des moyens simples et accessibles pour aider chacun à ralentir, se détendre et développer son propre équilibre.

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La sophrologie est une méthode qui m’a profondément transformée.

En constatant les résultats positifs sur ma propre vie, j’ai ressenti le besoin naturel de partager cette approche avec vous. C’est pourquoi j’ai décidé de me reconvertir pour exercer le métier de sophrologue.

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J’ai choisi de me former à l’IFS (Institut de Formation à la Sophrologie), un organisme de qualité entièrement dédié à la formation professionnelle des sophrologues.

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Je suis convaincue que le respect de soi et le lâcher-prise des exigences que nous nous imposons sont essentiels, c’est pour cela que j’ai fait de la sophrologie ma vocation.

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Je vous accueille avec bienveillance et écoute, prête à vous accompagner sur votre chemin vers le bien-être.

Ensemble, nous apprendrons à cultiver la sérénité 

et à favoriser un épanouissement durable dans votre quotidien.